יום רביעי, 5 בספטמבר 2012

יום 3 והשימוש הראשון במקלות הליכה!

מנסיון שני הלילות הראשונים מתחילה להסתמן שיגרה מסויימת. ברור לנו שאנחנו רוצים לצמצם את לינת השטח למינימום האפשרי ורצויי מקלחת כל יום. זה יאפשר לגוף להתאושש מיום ההליכה. בתור מי שזמן רב לא הלך מרחקים כאלו ועוד עם כ15 ק"ג על הגב כל שריר מתחת למותן כואב, אתמול בלילה שינה ב"צימר" עזרה לנו מאד להתאושש. אז אסף אתה יכול כבר להצטרף.....

















יצאנו כרגיל מוקדם בבוקר וטיפסנו לנ.ג. בקרן נפתלי עם תצפית יפה לעמק החולה ולכיוון מלכיה. משם ירדנו חזרה לכיוון רמת דישון אזור שבו יש מעט מטעים ללא ישובים. ושביל עפר שמוביל מבית האריזה של רמות נפתלי לשדה אליעזר.
משם טיפוס קצר וירידה קשה לתוך נחל דישון. יוחי התחיל לנסות את מקלות ההליכה בטיפוס הראשון ואילו אני הוצאתי אותם בירידה הקשה לנחל. המקלות משנות את ההליכה בטיפוס וירידה, יש הורדת עומס ניכרת מהבירכיים ויותר יציבות בהליכה, זה מאפשר התקדמות מהירה יותר במצבים האלה.
לאחר עלייה של כ3 ק"מ בנחל דישון הגענו למושב, אספנו את המכונית של יוחי ויצאנו לאפטר בבית. 

2 תגובות: